הורות היא אחד מאותם מסעות שמגיעים עם תגמולים אדירים, אבל גם עם לא מעט אתגרים. פתאום, כשהזמן מחולק בין גני ילדים, חוגים, ועבודה – לא נשאר מקום בלו"ז לזוגיות. אבל החדשות הטובות? זה לא חייב להיות ככה! שמירה על אינטימיות היא לא רק אפשרית, היא חיונית. בואו נצלול לדרכים שבהן אפשר לשמור על הרומנטיקה בחיים.

האתגר בשמירה על רומנטיקה

מחקר מאוניברסיטת דנוור מצא שכמעט 90% מהזוגות חוו ירידה בשביעות הרצון מהזוגיות אחרי לידת הילד הראשון. מובן שהתינוקות גוזלים מאיתנו זמן, אנרגיה ושינה – מתכון די בטוח לכיבוי רומנטיקה. אבל האם צריך לקבל את זה כגזירת גורל? ממש לא.

רומנטיקה, זה לא רק בשבילכם – זה גם עבור הילדים שלכם. מחקרים מצביעים על כך שילדים משגשגים כשהם רואים שהוריהם אוהבים, מתקשרים ושומרים על יחסים חזקים. ברגע שהזוגיות שלכם חזקה, אתם בעצם בונים סביבה ביתית יותר תומכת ויציבה. ובינינו, מה יותר טוב עבור ילד מאשר הורים שמחייכים אחד לשני?

אסטרטגיות לאיזון בין הורות לרומנטיקה

  1. תזמנו לילות דייט קבועים
    צריך להזכיר לעצמכם שאתם לא רק "אמא" ו"אבא", אלא גם זוג!
    אם לא יוצא לצאת, ערב סרט בבית עם פופקורן, אחרי שהילדים ישנים, יכול להיות לא פחות רומנטי. המפתח? עקביות. מינימום פעם בחודש.

 

  1. תקשרו בגלוי ובתדירות גבוהה
    תקשורת זה שם המשחק. בלי שיחה פתוחה, כל הרגשות של כל אחד מהצדדים נשארים בפנים ויוצרים ריחוק.
    לא חייבים לדבר על הכל בזמן פגישת צוות ליד שולחן האוכל. רגעי שקט אחרי שהילדים הלכו לישון, עם כוס יין זה זמן מעולה לשיחה על היום, התחושות ומה שעומד על הלב.
  2. חלקו באחריות הורית
    פחות לחצים = פחות קונפליקטים. כששני הצדדים מרגישים שהחלוקה שווה, כולם מרוצים יותר.
    נסו לחלק את המטלות בצורה ברורה מראש, וכמובן – תמיד לזכור שחושב גם להתגמש.
  3. שמרו על מגע פיזי בחיים
    גם מחווה קטנה כמו חיבוק מהיר או נשיקה בכניסה לבית יכולה לחולל פלאים.
    החזיקו ידיים, התכרבלו כמה דקות בסוף היום. אלה הדברים הקטנים ששומרים על הקרבה.
  4. תעדפו אינטימיות
    עם ילדים בבית, זה מאתגר, אבל לא בלתי אפשרי.
    כאן שמן האהבה של NOOM יכול לעשות את כל ההבדל. כשאתם סוף סוף מוצאים את הזמן המיוחל, שמן טבעי ואיכותי יכול להוסיף נופך של תחושה חושנית ורכה, ולעזור לכם לשמור על אינטימיות בצורה טבעית ונעימה. אם אין לכם הרבה זמן, שימוש בשמן במהלך רגעים ספונטניים יכול להעשיר את החוויה ולהעמיק את הקשר ביניכם.

סיכום

כן, לגדל ילדים ולהישאר רומנטיים זה לא קל. אבל עם קצת תכנון ומאמץ, אפשר לשמור על האיזון בין הורות לזוגיות. אחרי הכל, ברגע שאתם מאושרים ומחוברים, זה לא רק מועיל לכם – זה גם בונה עבור ילדיכם סביבה חמה, אוהבת ותומכת. אז אל תשכחו, שמרו את הניצוץ בחיים, גם אם זה אומר לילה דייט מול נטפליקס אחרי שכל הבית סוף סוף נרדם.

הורות היא אחד מאותם מסעות שמגיעים עם תגמולים אדירים, אבל גם עם לא מעט אתגרים. פתאום, כשהזמן מחולק בין גני ילדים, חוגים, ועבודה – לא נשאר מקום בלו"ז לזוגיות. אבל החדשות הטובות? זה לא חייב להיות ככה! שמירה על אינטימיות היא לא רק אפשרית, היא חיונית. בואו נצלול לדרכים שבהן אפשר לשמור על הרומנטיקה בחיים.

האתגר בשמירה על רומנטיקה

מחקר מאוניברסיטת דנוור מצא שכמעט 90% מהזוגות חוו ירידה בשביעות הרצון מהזוגיות אחרי לידת הילד הראשון. מובן שהתינוקות גוזלים מאיתנו זמן, אנרגיה ושינה – מתכון די בטוח לכיבוי רומנטיקה. אבל האם צריך לקבל את זה כגזירת גורל? ממש לא.

רומנטיקה, זה לא רק בשבילכם – זה גם עבור הילדים שלכם. מחקרים מצביעים על כך שילדים משגשגים כשהם רואים שהוריהם אוהבים, מתקשרים ושומרים על יחסים חזקים. ברגע שהזוגיות שלכם חזקה, אתם בעצם בונים סביבה ביתית יותר תומכת ויציבה. ובינינו, מה יותר טוב עבור ילד מאשר הורים שמחייכים אחד לשני?

אסטרטגיות לאיזון בין הורות לרומנטיקה

  1. תזמנו לילות דייט קבועים
    צריך להזכיר לעצמכם שאתם לא רק "אמא" ו"אבא", אלא גם זוג!
    אם לא יוצא לצאת, ערב סרט בבית עם פופקורן, אחרי שהילדים ישנים, יכול להיות לא פחות רומנטי. המפתח? עקביות. מינימום פעם בחודש.

 

  1. תקשרו בגלוי ובתדירות גבוהה
    תקשורת זה שם המשחק. בלי שיחה פתוחה, כל הרגשות של כל אחד מהצדדים נשארים בפנים ויוצרים ריחוק.
    לא חייבים לדבר על הכל בזמן פגישת צוות ליד שולחן האוכל. רגעי שקט אחרי שהילדים הלכו לישון, עם כוס יין זה זמן מעולה לשיחה על היום, התחושות ומה שעומד על הלב.
  2. חלקו באחריות הורית
    פחות לחצים = פחות קונפליקטים. כששני הצדדים מרגישים שהחלוקה שווה, כולם מרוצים יותר.
    נסו לחלק את המטלות בצורה ברורה מראש, וכמובן – תמיד לזכור שחושב גם להתגמש.
  3. שמרו על מגע פיזי בחיים
    גם מחווה קטנה כמו חיבוק מהיר או נשיקה בכניסה לבית יכולה לחולל פלאים.
    החזיקו ידיים, התכרבלו כמה דקות בסוף היום. אלה הדברים הקטנים ששומרים על הקרבה.
  4. תעדפו אינטימיות
    עם ילדים בבית, זה מאתגר, אבל לא בלתי אפשרי.
    כאן שמן האהבה של NOOM יכול לעשות את כל ההבדל. כשאתם סוף סוף מוצאים את הזמן המיוחל, שמן טבעי ואיכותי יכול להוסיף נופך של תחושה חושנית ורכה, ולעזור לכם לשמור על אינטימיות בצורה טבעית ונעימה. אם אין לכם הרבה זמן, שימוש בשמן במהלך רגעים ספונטניים יכול להעשיר את החוויה ולהעמיק את הקשר ביניכם.

סיכום

כן, לגדל ילדים ולהישאר רומנטיים זה לא קל. אבל עם קצת תכנון ומאמץ, אפשר לשמור על האיזון בין הורות לזוגיות. אחרי הכל, ברגע שאתם מאושרים ומחוברים, זה לא רק מועיל לכם – זה גם בונה עבור ילדיכם סביבה חמה, אוהבת ותומכת. אז אל תשכחו, שמרו את הניצוץ בחיים, גם אם זה אומר לילה דייט מול נטפליקס אחרי שכל הבית סוף סוף נרדם.

רשימת הרכיבים המלאה

Coconut oil Ingredients: 

HYDROGENATED COCONUT OIL, PRUNUS AMYGLALUS DULCIS (SWEET ALMOND) OIL, AQUA (WATER), SIMMONDSIA CHINENSIS (JOJOBA) SEED OIL, STEVIA REBAUDIANA EXTRACT, HELIANTHUS ANNUUS HYBRID (SUNFLOWER) OIL, TOCOPHERYL ACETATE, FLAVOUR, MACADAMIA TERNIFOLIA SEED OIL, PERSEA GRATISSIMA (AVOCADO) OIL, PHENOXYETHANO L, ETHYLHEXYLGLYCERIN.

Mint Ingredients:
HYDROGENATED COCONUT OIL, PRUNUS AMYGLALUS, DULCIS (SWEET ALMOND) OIL, AQUA (WATER), FLAVOUR- MENTHA, SIMMONDSIA CHINENSIS (JOJOBA) SEED OIL, PHENOXYETHANOL, STEVIA REBAUDIANA EXTRACT, HELIANTHUS ANNUUS HYBRID (SUNFLOWER) OIL, TOCOPHERYL ACETATE, MENTHOL, MACADAMIA TERNIFOLIA SEED OIL, PERSEA GRATISSIMA (AVOCADO) OIL, ETHYLHEXYLGLYCERIN, MENTHA VIRIDIS LEAF OIL, LIMONENE,LINALOOL, EUGENOL

Lime Ingredients:

HYDROGENATED COCONUT OIL, PRUNUS AMYGLALUS DULCIS (SWEET ALMOND) OIL, AQUA (WATER), FLAVOUR- LIME, SIMMONDSIA CHINENSIS (JOJOBA) SEED OIL, PHENOXYETHANOL, STEVIA REBAUDIANA EXTRACT, HELIANTHUS ANNUUS HYBRID (SUNFLOWER) OIL, TOCOPHERYL ACETATE, MENTHOL, MACADAMIA TERNIFOLIA SEED OIL, PERSEA GRATISSIMA (AVOCADO) OIL, ETHYLHEXYLGLYCERIN

Cherry Ingredients:

HYDROGENATED COCONUT OIL, PRUNUS AMYGLALUS DULCIS (SWEET ALMOND) OIL, AQUA (WATER), FLAVOUR- CHERRY, SIMMONDSIA CHINENSIS (JOJOBA) SEED OIL, PHENOXYETHANOL, STEVIA REBAUDIANA EXTRACT, HELIANTHUS ANNUUS HYBRID (SUNFLOWER) OIL, TOCOPHERYL ACETATE, MENTHOL, MACADAMIA TERNIFOLIA SEED OIL, PERSEA GRATISSIMA (AVOCADO) OIL, ETHYLHEXYLGLYCERIN

הזמינו היום קבלו מחר

בערים וביישובים הבאים:

אבן יהודה
אביחיל
אודים
אור יהודה
אור עקיבא
אזור
אחיסמך
אירוס
אלישמע
אמונים
ארסוף
אשדוד
אשקלון
באר שבע
באר גנים
באר יעקב
בארות יצחק
בית אלעזרי
בית דגן
בית עריף
בית חנן
בית חנניה
בית נחמיה
בית יהושע
בית יצחק
בית יצחק
בית עובד
בית עזרא
בני דרור
בני עטרות
בנימינה (ללא גבעת עדה)
בן זכאי
בני ברק
בני עייש
בצרה
בת ים
גאולים

גאליה
גבעות בר
גבעת ברנר
גבעת השלושה
גבעת חן
גבעת שמאול
גבעתיים
גדרה
גיבתון
גליל ים
גלילות
גן יבנה
גן חיים
גני עם
גני יוחנן
גני תקווה
גנות הדר
געש
גת רימון
הוד השרון
הרצליה
זכרון יעקב
חדרה
חולון
חיפה
חמד
חצרים
חרות
יבנה
יגור
יהוד
ינוב
ירושלים
ירקונה
יקום
כפר ביל״ו
כפר הנגיד
כפר חב"ד

כפר יונה
כפר טרומן
כפר מל"ל
כפר מעש
כפר נטר
כפר שמריהו
כפר סבא
כפר סירקין
כפר סילבר
כרמיאל
להבים
לוד
מגשימים
מודיעין
מכבים רעות
מזור
מזכרת בתיה
מיתר
מעגן מיכאל
מקווה ישראל
משמר השבעה
נהריה
נווה ירק
נווה ימין
נופך
נחלים
נטעים
ניצנים
ניר צבי
נס ציונה
נורדיה
נשר
נתניה
סביון
עדנים
עומר
עינת
עין ורד

עין שריד
עיינות
עכו
פרדס חנה – כרכור
פרדסיה
פתח תקווה
צופית
צורן

צור משה
קדימה
קדרון
קיסריה
קרית אתא
קרית אונו
קרית ביאליק
קרית גת
קרית ים
קרית מוצקין
קרית עקרון
ראש העין
ראשון לציון
רחובות
רינתיה
רמלה
רמת גן
רמת אפעל
רמות השבים
רמת השרון
רעננה
רשפון
שדות ים
שדה עוזיהו
שוהם
שפיים
שתולים
תל אביב
תל יצחק
תל מונד

My Cart

נותרו 500 למשלוח חינם

4PLAY Quickies

למי שרוצה הכל. 12 יחידות: ליים, מנטה, דובדבן (3 מ”ל) + קוקוס (5 מ”ל) – רק ב־119 ₪.

TOO HOT FOR STRAIGHT

בדיוק כשנהיה לוהט. מניפת גאווה של Noom ב־90. 19 ₪.

Taxes are included. shipping & discounts calculated at checkout